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ポルトガル2019☆海辺の町を散策

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ポルトガルの海辺のアコモデーションに1日目はお昼前にチェックインしてから
スーツケースの中の服などすべてワードロープに収納したり、
スーパーマーケットに買出しに行ってまったり過ごし、2日目は町の散策♪


       海辺を歩くだけでワクワク嬉しくなる主人と私       
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       タイルの家の壁が素敵♥
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       壁のアートもオシャレ☆
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       主人は壁の絵のバーでビールを持ってるふり♪
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            初めて見たラブリーな紫色の花が満開
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       可愛い教会       
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       野菜と果物のマーケットのトマトやフルーツはとても安くて美味しかった♥
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       地元のチーズやハムも買いました♪
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       ベーカリーも見つけて毎日ブレッドとパステルデナタを買いに行きました。
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       アパートメントに戻ってからパステルデナタと一緒にコーヒーブレイク
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町を散策して1週間滞在中の予定をたて、ボートツアーも色々リサーチ&検討して予約☆

夜は主人とキッチンでポルトガルのビールを飲みながら料理し、
バルコニーで海を眺めながらのディナー&リラックス♥

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テーマ : イギリス食生活
ジャンル : 海外情報

セレブ・ヨガインストラクターに指導してもらえ超~ラッキー♪

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ポルトガルへホリデーに行く前の週の土曜日にマンチェスターで行われた
ヨガ・ショーに主人が連れて行ってくれました♪

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     会場でヨガのクラスもたくさんあって、行く前から予定してた6クラスに参加しました。
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フットボールクラブのマンチェスターユナイテッドとマンチェスターシティーで
フットボール選手にヨガを指導してるインストラクターの腹筋を鍛えるクラスも参加出来て、
腹筋の鍛え方とても参考になり実践中♪

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一番楽しみにしてたのは今回のヨガ・ショーの特別ゲストでアメリカから来英
セレブ・ヨガインストラクターLaula Burkhartアームバランスのヨガのクラス♥

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今までヨガ雑誌で見たことがあったし、ヨガのインストラクターにもLaula Burkhart
ヨガのクラスを薦められてたのでウキウキ&ワクワク楽しみにしてました♪

            最新のヨガ雑誌の表紙がLaula Burkhart
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       Laula Burkhartのアシスタントの方が撮影した写真に私が写ってました♪
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       私はステージの一番前、左のプラム色レギンスに黒色ロングTシャツ


       ステージの右側がLaula Burkhart
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       アームバランスがメインのクラスでした。
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私が腕の上に足を置き体重を載せるカカアーサナ(カラスのポーズ)で悪戦苦闘してたら
Laula Burkhartが声をかけてくれ手取り足取りでアドバイスしてくれて超!ラッキーでした☆      



   ポルトガルへ行く日ガトウィック空港で買ったLaula Burkhartの表紙のヨガ雑誌♥
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バルコニーで雑誌見ながら今まで雑誌で何度も見たことのあったセレブ・ヨガインストラクターに
指導してもらえたなんてホント感謝です☆
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マンチェスターのイベント会場まで往復4時間弱のドライブ
10時前から5時まで7時間ちょっと!の間車の中でほとんど読書し、
歩いてトラフォードショッピングセンターへ行き2時間ほどショッピング&お茶し
待ってくれた主人には大感謝♥

とにかく主人は読書が大好きで本を読んで待つことは何時間でも全く苦にならない!
今は電子書籍キンドルで読書してる時間が幸せだそうです♪

本を読むことが出来るようになった子供の頃から本が大好きで本を読みまくってた主人。
今も寝る前に1時間前後、フライト中、ホリデー中もよく本を読んでる
読書が好きで好きでたまらない主人。
私は子供の頃から本が読むのが好きじゃなかったし苦手だったから、主人とは正反対・・・

主人も「好きな読書して待ってるから気にしないで何時間でもヨガのイベントを楽しんで」って
優し過ぎること言ってくれホント嬉しくお言葉に甘えて7時間ヨガのイベントを大満喫しました♪


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テーマ : イギリス生活
ジャンル : 海外情報

モロッコ2019☆サハラ砂漠で素敵な写真を撮ってもらいました♪

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サハラ砂漠のキャンプ場に到着して直ぐにマラケッシュから同じミニバスでロンドン在住の
22歳男子3人と砂山レースして私が勝ち、ボーイズが彼らの母親より年上で
50代のオバちゃんに負けてかなりショック&不思議だったらしい・・・

キャンプでの夕食の時にボーイズが私に「何でその年でそんなに元気でパワフルなの」って
素朴な質問したので私が「ヨガの効果!毎日ヨガしてるよ」って言うと
ボーイズの一人がヨガに興味があるって言うので「5時半から朝ヨガするから一緒にする?」
って誘ったら翌朝5時半にテントの前でボーイズが待ってました!

主人も私も絶対朝ヨガに参加しないと思ってたので嬉しいサプライズでした。
ボーイズは6時出発のラクダでホテルに戻るから5時半から30分弱一緒に朝ヨガし、
イメージしてたよりヨガがハードで、でも楽しかったって喜んでもらえました♪
後でボーイズ、主人に私とのヨガが楽しかったこと報告してくれてました。


            最後にヘッドスタンドをリクエストされボーイズが撮影してくれました。
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            夜明け前のサハラ砂漠でヘッドスタンド☆


ボーイズは6時過ぎにラクダに乗って出発し、私は朝ヨガを6時半まで続けました。


       6時半から主人は爆睡だったけど私は日の出ツアーに出発♪
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       前日昇った砂山を緩やかなほうから登りました。
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       見渡す限り砂漠!
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       キャンプ場
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       まったり日の出待ち
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       サハラ砂漠での日の出にワクワク♪
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       念願のサハラ砂漠の日の出が見れて感動♥
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       お天気にも恵まれ日の出が見れてラッキー♪
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       日の出にウットリ♥
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       同じキャンプ場に滞在してた方が素敵な写真を何枚も撮影してくれました♪


       バンザイ!
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       ハート♥
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            感無量☆
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       日の出を見ながら瞑想Time
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            主人が起きてキャンプ場から撮影した日の出
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       砂山から降りて撮影            
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       この写真も全く加工なしの光景♥       
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       出発までサハラ砂漠でのヨガを思いっきり満喫♪       
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私の長年の念願だったサハラ砂漠で星空が見たかった!サハラ砂漠で日の出が見たかった!
ちょっと強引だったけれど、サハラ砂漠でのキャンプに付き合ってくれた主人には大感謝です。

サハラ砂漠でヨガのラクダのポーズも出来て自己満足♪

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テーマ : イギリス生活
ジャンル : 海外情報

ポルトガルの海辺で暮らすような滞在を大満喫♪

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6月に行ったポルトガル、アルガルベでは海辺のアパートメント(コンドミニアム)に
7泊8日しました♪

2、3泊ならホテルでも良いけれど、私も主人もホテル滞在よりアパートメント滞在派
最近は特に、地元の新鮮な食材で料理するのもホリデーの楽しみ♪

ホテル滞在だと地元のマーケットで美味しそうな果物(特に私はスイカ!)や新鮮な
シーフードを見るととても後悔するのでキッチンがあるアパートメントだと好きな食べ物を
好きなだけ買って食べれるし、主人も私と同感♥


アパートメントのほうがホテルの部屋よりも広くて快適☆

今回、私がネット見つけたアパートメントは新しくて広くてロケーションも良く
とても居心地良くまるで自分の家のように過ごせました♪


       ダイニング・リビング
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    キッチンには必要なものすべて揃ってて、オーブン、電子レンジ、食洗機もありました。
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            海が見えるキッチン最高でした♥
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       バスルーム、トイレが2つあって便利☆
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       ベッドルーム
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       壁一面が収納になっててとても便利で使いやすかった☆


            海が眺められるバルコニー♥
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       バルコニーにはヨガのスペースも十分
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            海を眺めながらのヨガでハッピー♪
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       ベランダには野鳥も来て癒されました♥
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       屋上のプールでも朝ヨガしました♪
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プールは8部屋で共同ですが朝9時過ぎまで誰もプールを利用しないし、8時過ぎに
スタッフの方がチェックや掃除に来るのでそれまでは屋上プール貸し切り状態でした。


       夜はバルコニーで海を眺めながらドリンクTime♥
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ポルトガルの海辺で自由気ままなアパートメント滞在を大満喫しました♪

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テーマ : イギリス生活
ジャンル : 海外情報

チキンカツカレー味のポテトチップス

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先週土曜日に主人とスーパーマーケットM&Sに買い物に行って
主人が見つけた阪神タイガース柄のクリスプス(ポテトチップス)!

       チキンカツカレー味のポテトチップス
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       黄色と黒で阪神タイガース柄
       主人は日本の野球で阪神タイガースだけ知ってます♪

里帰りした時に、阪神タイガーグッズをよく見かけるので、M&Sのチキンカツカレーの
クリスプスのパッケージ見て阪神タイガースを思い出した主人!(笑)


英国のスーパーでチキンカツカレーの商品を最近良く見かけますが
ポテトチップスの味にもチキンカツカレー味!

私はあまりクリスプス食べないけれど主人が興味津々でお買い上げ。


       チキンカツカレー味って言うから日本のカレー味をイメージしてたけれど
       チキンの味はほとんどしないし、ココナッツカレー味で期待外れ・・・       
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       土曜日にアルデイで初めて見て買ったエダマメと生姜のディップ      
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       エダマメの味はほとんどなくホースラデイッシュの味
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チキンカツカレー味のクリスプスエダマメと生姜のディップも残念な味で
ガッカリ2連発の日曜日のランチでした・・・


今日、日本人友達親子が我が家に来てくれたのでチキンカツカレー味のクリスプス
エダマメと生姜のディップ味見してもらいました。

チキンカツカレー味のクリスプスはココナッツカレー味のクリスプスで私と意見が一致。
カレー味のクリスプスって英国にも日本にも意外となくてカレー味好きの
もうすく2歳になる娘ちゃんは喜んで食べてました。

エダマメと生姜のディップはやっぱりエダマメの味はわからなくってホースラデイッシュ味だって・・・

英国のスーパーマーケットもっと日本の料理を研究して頑張って欲しいです。


            今日もニワトリと楽しそうに遊んでた娘ちゃん♥
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テーマ : イギリス食生活
ジャンル : 海外情報

プロフィール

CosyHeart

Author:CosyHeart
ガーデニング&アンティーク好き専業主婦

主人・・・Mr.カントリーボーイ
     英国人

愛犬・・・Missタイニー
     ジャックラッセルテリア

ホロホロ鳥・・・性別不明アグリー

庭の来客・・・鹿、キジ、ウサギ、リス、ハリネズミ、野鳥など

Our Cosy Home・・・
築250年の石の家

記事・写真等の無断複写・転載を禁じます。
気まぐれでオープンしてる
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