簡単でヘルシーな英国焼き菓子
私と主人の好きな焼き菓子FLAPJACKSは小腹が空いた時に
つまみやすくヘルシーなのでいつも作り置きしてます(^^♪
英国の子供も大人も大好きな焼き菓子ですよ〜！
主人はランチボックスにサンドイッチとクリスプス（ポテトチップス）、FLAPJAKSも
時々入れて持って行きます。
作り置きが無くなったので今日FLAPJACKSを作りました(^^♪
ベーカリーやスーパーマーケットでも売ってるけどホームメイドのほうが美味しい！
普通、FLAPJACKSはゴールデンシロップを使って作るけど
私はヴィクトリア時代のカリスマ主婦Ｍｒｓ．ビートンのレシピの
Ｈｏｎｅｙ Ｆｌａｐｊａｃｋｓがお気に入り☆
主な材料はＯＡＴ（カラス麦）とハチミツ
材料
マーガリン ５０ｇ
ブラウンシュガー ５０ｇ
ハチミツ ３０ｍｌ
Ｒｏｌｌｅｄ Ｏａｔｓ（カラス麦） １００グラム
作り方はとっても簡単♪
１、鍋にマーガリンを入れ溶かし、ブラウンシュガーとハチミツを入れ温める（注！沸騰させない）
２、火を止めてから１にＯａｔｓを入れよく混ぜる。
３、２をオーブントレイに入れ、平らにのばしてオーブン１６０度で２５分焼く
焼きあがって柔らかいうちに分けるラインをつけて、冷めてから割る。
私は毎回レシピの２倍か４倍の材料で作ってます。
今日は雨も降ってないのに栗拾いをお休みました〜（涙）
夕方仕事から帰ってきた主人がキッチンテーブルの上の栗を見て
「食べきれないくらいたくさんの栗だから当分栗拾いしないように！」って栗拾い禁止令！！！
私のことを栗拾い依存症だなんて言ってます（苦笑）
昨日、うちに来てくれた日本人友達も一緒にお庭で栗拾いしたくさんの栗を
持って帰ってもらいました☆
友達は「入場料とって栗拾いの商売すればいいのに〜」なんて言ってました（笑）
最近、敷地内には大粒の栗がいっぱい!(^^)!
現在我が家にある５キロ弱の栗
はっきり言って夫婦２人では食べきれません・・・
英国ではお庭で収穫したリンゴなどを家のゲートの前で売ってるのをよく見かけます。
栗売りたいくらいだけど主人には即反対されました（汗）
栗ダイエットするしかないな〜（笑）
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Thank you
つまみやすくヘルシーなのでいつも作り置きしてます(^^♪
英国の子供も大人も大好きな焼き菓子ですよ〜！
主人はランチボックスにサンドイッチとクリスプス（ポテトチップス）、FLAPJAKSも
時々入れて持って行きます。
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ベーカリーやスーパーマーケットでも売ってるけどホームメイドのほうが美味しい！
普通、FLAPJACKSはゴールデンシロップを使って作るけど
私はヴィクトリア時代のカリスマ主婦Ｍｒｓ．ビートンのレシピの
Ｈｏｎｅｙ Ｆｌａｐｊａｃｋｓがお気に入り☆
主な材料はＯＡＴ（カラス麦）とハチミツ
材料
マーガリン ５０ｇ
ブラウンシュガー ５０ｇ
ハチミツ ３０ｍｌ
Ｒｏｌｌｅｄ Ｏａｔｓ（カラス麦） １００グラム
作り方はとっても簡単♪
１、鍋にマーガリンを入れ溶かし、ブラウンシュガーとハチミツを入れ温める（注！沸騰させない）
２、火を止めてから１にＯａｔｓを入れよく混ぜる。
３、２をオーブントレイに入れ、平らにのばしてオーブン１６０度で２５分焼く
焼きあがって柔らかいうちに分けるラインをつけて、冷めてから割る。
私は毎回レシピの２倍か４倍の材料で作ってます。
今日は雨も降ってないのに栗拾いをお休みました〜（涙）
夕方仕事から帰ってきた主人がキッチンテーブルの上の栗を見て
「食べきれないくらいたくさんの栗だから当分栗拾いしないように！」って栗拾い禁止令！！！
私のことを栗拾い依存症だなんて言ってます（苦笑）
昨日、うちに来てくれた日本人友達も一緒にお庭で栗拾いしたくさんの栗を
持って帰ってもらいました☆
友達は「入場料とって栗拾いの商売すればいいのに〜」なんて言ってました（笑）
最近、敷地内には大粒の栗がいっぱい!(^^)!
現在我が家にある５キロ弱の栗
はっきり言って夫婦２人では食べきれません・・・
英国ではお庭で収穫したリンゴなどを家のゲートの前で売ってるのをよく見かけます。
栗売りたいくらいだけど主人には即反対されました（汗）
栗ダイエットするしかないな〜（笑）
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