スーパーで見つけた懐かしい日本の味

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            今年の初めから地元の英系スーパー・セインズブリーズで
            ラムネを販売中♥
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毎回、セインズブリーズに行くと気になってたので3月の或る日衝動買いしました!


            最近セインズブリーズには
            コイケヤのぽてち照り焼き味やグミも売ってます。
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            でもグミ300円近く、ぽてちは300円以上とボッタクリの値段・・・



英国のカルビーのような存在のウォーカーズのクリスプス(ポテトチップス)に
わさび&ジンジャー味が売ってたので衝動買い!

            甘くて好みの味じゃなかった・・・
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ドイツ系スーパーマーケットLidlでも日本を意識した商品を発見しました。

            スモーク・ツナ(マグロの燻製)わさびクリームつき
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            この値段払ってチャレンジしたいと思わなかった・・・


シェフィールドに新しくなったチャイニーズ・スーパーマーケットのベーカリーが
充実してたので和菓子っぽいのを買ってみました。

       日本の和菓子っぽくて、たまに行くと買う2品
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       最近、お茶専門店には、煎茶や玄米茶など売ってます。
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私が初めて英国に来た20年前なんて英系スーパーなどで日本食材なんて
ほとんど売ってなくて2、3ヶ月に1度ロンドンのジャパニーズスーパーマーケットに
日本食材の買いだしに行ってたけれど、最近はロンドンまで行かなくても
日本米、醤油、みりん、日本酒、豆腐、カレールー、わさび、ゴマ、寿司のり、わかめ、昆布、
味噌、寿司酢、パン粉、てんぷら粉、梅干、餃子、濃縮ユズ、七味、蕎麦やうどんの乾麺などは
英系スーパーマーケットに普通に売ってるし、
チャイニーズスーパーマーケットも日本食材が充実してて納豆、ポン酢、枝豆、
ウナギの蒲焼、ちくわ、コンニャク、生うどん、キムチ、焼肉のタレ、お好み焼きソース、
塩麹、とんかつソース、焼きそばソース、キューピー・マヨネーズなども
売ってるのでありがたいです。

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テーマ : イギリス食生活
ジャンル : 海外情報

ベーガリーで思わずHappy♪

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先日、地元のベーカリーCooplandsへ久しぶりに行ったら思わず嬉しくなりました♪


            Happy Cookie
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            とても素朴なデザインだけど可愛いハッピー・クッキーが売ってました!

ハッピー・クッキー食べたら幸せになれそう♪
私はハッピー・クッキー見ただけで幸せになれました♥
            

       私の目的はエッグカスタード♥
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       エッグカスタードは私をハッピーにしてくれる英国スイーツ♥


       エッグカスタードとイングリッシュティーの相性抜群 ♥      
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       Cooplandsのエッグカスタードには何故かナツメグのトッピングがないので
       ナツメグをトッピングして食べました♪


Cooplandsはヨークシャーを中心に展開されてるチェーンのベーカリーで
素朴なブレッドや素朴なスイーツ、ケーキ、サンドイッチ、ソーセージロール、パイなど
売ってます。
私はエッグカスタードしか買いに行きませんが・・・

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テーマ : イギリス食生活
ジャンル : 海外情報

今、英国で一番注目の女性の美容と健康法☆

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今、英国で一番注目されてる女性と言えば、今年の5月にハリー王子と結婚する
メーガン・マークル


先日ネットでメーガンの美容と健康法の記事を偶然見つけ
ちょっと親近感を持つようになりました♪


メリハリのあるヘルシーボディ、美ボディのメーガン。
ヨガのインストラクターだったお母さんの影響でメーガンはヨガ愛好家
そしてハッピーなことを考えて運動。


         まるでヨガのインストラクターのような完璧なアーサナのメーガン☆
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            私も得意なナタラジャアーサナ、ダンサーのポーズ


ナタラジャアーサナ
骨盤、胸、肩を開き、脚の筋肉も強化するヨガのポーズで
バランス感覚を養い、姿勢を改善、ヒップアップ、背中の贅肉を取り除き、
美しい後姿を作ってくれる☆
ストレスを軽減し、不安で鬱っぽい気分を和らげ、気持ちを上げる♪


お料理好きで美食家のメーガン。
体にいいものを食べるように心がけ、出来るだけクリーンイーティングで
気分を落ち込ませる食事は避ける!


自分に贅沢な休息時間を与えるようにしてる☆


私もヨガ愛好家♥
毎日ハッピーなことを思いながら生活♪
Happy Life♥

体に良い美味しいものを食べるように心がけてる☆
出来るだけ手料理、お家ご飯最優先で外食はなるべく控えるようになりました。
ジャンクフードは出来るだけ避けてる!

寝る前のマインドフルネス瞑想の時間を大切にし心身ともにリラックス☆


メーガンと現在の私の実践してることとが似てるので親近感を持つようになりました♪


英国で初めてスポーツクラブに入会し3年と2週間になり、
ヨガも本格的に初めて3年ちょっとになり、最初は柔軟性も体力も筋肉もなく
苦手だったアシュタンガヨガが楽しめるようになり、
ヨガのクラスのインストラクター5人はそれぞれ違ったスタイルで
ビンヤサヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マントラヨガなどどれも楽しんでます♪

ヨガを始めて筋肉が付いたので体重は増えたけどウエスト、お腹周りのサイズダウンし、
今まで以上に元気なったし、とにかくあまり疲れなくなった☆
以前は体重をかなり気にしてたけど、今は体重よりも体型重視になりました。

結婚してから通い始めたカレッジの英語のクラスの英語の先生に誘われ
月に1、2回単発でヨガのクラスに行ったり、クルーズホリデー中にクルーズ船の
ヨガクラスに参加したりしてたけど当時は特にヨガに嵌らなかったのですが・・・

アラフィフでヨガに再び出逢えたことに大感謝!!!
Happy Yoga♥

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テーマ : イギリス生活
ジャンル : 海外情報

英国でも猫カフェが人気!& ユズ食品が英国で販売中!

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3週間ほど前に毎週末のように主人とショッピングに行くリーズで猫カフェを発見!


            猫カフェKITTY CAFE
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       店内の撮影はしませんでしたが、店内には数匹の猫がうろついてました。
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猫カフェって室内に猫を放し飼いにし、猫とふれあう時間を提供する業態の喫茶店で
都内の猫カフェって実は50店舗以上あるそうです!

里帰りした時に初めて猫カフェを見た時は主人はカルチャーショック!!!


英国では昨年の3月、ちょうど1年前、小旅行で行ったニューカッスルの街中に
猫カフェがありました。
まさか英国に猫カフェが出来るとは思わなかった・・・


リーズには秋篠宮家の次女、佳子さまが留学されてますが
佳子さまが猫カフェにもしかして行ってるかも・・・




先週、スーパーマーケット・セインズベリーで嬉しい発見!

       マンゴとユズのヨーグルト♥
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主人に写真を見せたら、「なんで買ってこなかったの?食べてみたい!」って言ったので
次回セインズベリーに行ったら買ってきます♪


最近、英系スーパーマーケットの自社商品の抹茶のデザートやスイーツを
見かけるようになり、抹茶ブームの英国ですが、
ユズもブームになるのかな・・・

日本の食材が注目されるのは嬉しい♪

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テーマ : イギリス生活
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英国で初めてのChiropody足治療でHappy Feet♪

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春夏はサンダルを履くので6週間から8週間おきにネイルサロンでぺデイキュアスパし
足のお手入れをしてもらってますが、数年前から気になってた足の裏の魚の目、
とっても小さくて普段の生活には特に支障はないけれど
ヨガで片足立ちバランスのアーサナの時に不快を感じるから
Chiropodist足治療医に見てもらうことにしました。

主人には「そんなに小さなCorn(魚の目)で治療に行ったらChiropodistに笑われるよ。」
って言われましたが・・・


欧米人は家の中でも靴を履いてたり、靴を長時間履くので魚の目、マメ、水虫、
外反母趾とか足の病気が多いからChiropody足治療に通ってる人が多いです。

ヨガに行くとほとんどの方が素足でヨガをするのですが、英国人女子には外反母趾をはじめ
魚の目、タコ、爪の変形などの足のトラブルの方がとても多くて驚きます。


NHSでもChiropodistに見てもらえますが
予約が半年先とかかなり長いから、主人が時々行ってるプライベートのChiropodist
予約に年明け行ったら予約は6週間後でした!
NHSより早かったけれどChiropodist大人気!

主人は、英国人男性にしてはとても足がキレイで素足になる夏前やホリデーに行く前に
必ず足の角質とりに行ってます。

私の知り合いの年配のご夫婦は足の爪を切ってもらいにだけで毎月行ってます!


3週間ほど前に初めてChiropodistに見てもらったら
私の足見て何も問題なさそうって言われ私が魚の目の場所を伝えると
小さすぎる魚の目に驚かれ、主人に言われたように笑われましたが、
20分ちょっと治療と角質とりもしてもらってすっきりしました♪

普通、私の魚の目のレベルだと普段の生活に支障ないからChiropodist
治療に来る人はあまりいないそうです。

Chiropodistの方にヨガの時に不快なことを伝えたら
納得されてました。


            お気に入りのヨガ・マットと治療後のHappy Feet♥
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            治療は足の裏だったけど・・・

足の裏の魚の目の治療前と治療後は見た目ではほとんど違いがわかりませんが
とても快適になり自己満足♪


       ちなみに治療費は26ポンド(4000円弱)でした。
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思ってたより安かったので、もっと早く行けばよかった・・・


足の裏は第二の脳と言われ重要な神経やツボが集中し、
脳の活動と関係が深くて歩くことで脳が活性かするそうなので
これから冬でももっと足のマッサージやお手入れしたいと思います。

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プロフィール

CosyHeart

Author:CosyHeart
ガーデニング&アンティーク好き専業主婦

主人・・・Mr.カントリーボーイ
     英国人

愛犬・・・Missタイニー
     ジャックラッセルテリア

ホロホロ鳥・・・性別不明アグリー

庭の来客・・・鹿、キジ、ウサギ、リス、ハリネズミ、野鳥など

Our Cosy Home・・・
築250年の石の家

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気まぐれでオープンしてる
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