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チャリティYOGA炎天下で太陽礼拝108回達成!!!

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6月初めに主人がマイアミ在住の親友で部下のGがEnd of Life Care(終末医療看護)と知り
最後の再会にアメリカへ行ってた時にヨガ友からチャリティで集まった寄付金は
すべて地元のホスピスに寄付されるチャリティヨガに誘われて喜んで参加。
初めて体張ってのチャリティにチャレンジしました♪


       今年はNHSの70年記念なので近くで他のイベントもありました。
       tinyscosyhome
       サン・サルテーション108回達成した7人とインストラクター


朝9時半にヨガのクラスが始まり、最後のクラスが終わったのは6時前でした。
7クラスあったので1クラスだけとか2クラス参加の方が多かったけれど
私と友達は7クラスすべてに参加!

真夏日で気温30度の炎天下でサン・サルテーション(太陽礼拝)108回は
超~ハードでぶっ倒れるかと思った・・・
サン・サルテーション50回前後で休んだ人や諦めた人もいたけど
がんばって108回達成できて自己満足♪

サン・サルテーション(太陽礼拝)は12個のヨガのポーズで太陽礼拝1回
通常ヨガのクラスではサン・サルテーション5回前後します。
全身運動なのでかなり効果あります☆

最初、何故サン・サルテーション(太陽礼拝)108回って不思議だったのですが
人間には108つの煩悩があると言われ、この煩悩によって心身が乱され、
自分探求のための知恵を妨げられているので、除夜の鐘を108回打つように、
太陽礼拝にも1つの礼拝ごとに煩悩を1つずつ浄化していく
という意味があるそうです。


チャリティ・ヨガのクラスとクラスの間は5分~10分で8時間まさにヨガ・マラソンって感じでしたが
とても楽しく参加でき、誘ってくれたヨガ友には大感謝♥

初体験のフット・アップ・ヨガも良い経験になりました。

英国ではいろんなチャリティ・イベントが英国各地であって気軽にチャリティに参加できるのは
とても素晴らしく、英国人にとってチャリティ活動はとても身近な存在で
英国で暮らすようになってとても感心しました☆



7月の初めからはスポーツクラブのヨガのインストラクターのAが
週1夜7時から1時間、アウトドアでチャリティ・ヨガを始めたので毎週参加してます。

今年の夏は、とても天気がよく野外ヨガを気持ちよく楽しんでます。
場所は毎回違った場所で、公園や林の中、湖の前とかなど・・・

週1のアウトドアでのチャリティ・ヨガのレッスン代は募金式ですべてTommy's Charityに
寄付されます。
Tommy's Charityは死産や未熟児で生まれた赤ちゃんの原因のリサーチやそのお母さんを
サポートしてるチャリティ団体。

野外チャリティ・ヨガを行ってるヨガ・インストラクターAの一人目の赤ちゃんが死産し
Tommy's Charityにサポートされたそうで、彼女はそのお返しに日頃からTommy's Charityを
サポートしてて、夏の間、7月8月の2ヶ月野外チャリティ・ヨガを計画してる時から
多くの人が野外チャリティ・ヨガに参加し彼女をサポートしてます。


       緑の中の野外ヨガは最高♥
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       牛がたくさんいる所でもヨガしました♪
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       ヨガマットに寝転がってヨガしてる空とグリーンの葉っぱに癒される♪
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再来週は主人の亡くなった叔父のファームで最後のチャリティ・ヨガの予定です♪

私一人ではチャリティ活動とかなかなか出来ませんが、チャリティ・イベントに参加して
お役に立てるのは嬉しい。

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プロフィール

CosyHeart

Author:CosyHeart
ガーデニング&アンティーク好き専業主婦

主人・・・Mr.カントリーボーイ
     英国人

愛犬・・・Missタイニー
     ジャックラッセルテリア

ホロホロ鳥・・・性別不明アグリー

庭の来客・・・鹿、キジ、ウサギ、リス、ハリネズミ、野鳥など

Our Cosy Home・・・
築250年の石の家

記事・写真等の無断複写・転載を禁じます。
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